۱۱ دقیقه ورزش روزانه ریسک مرگ زودهنگام را ۲۳ درصد کاهش می‌دهد

محققان می‌گویند در مطالعه‌ای دریافته‌اند که با 11 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه می‌توان به کاهش ریسک مرگ‌ومیر زودهنگام…